简单谈谈拳击手的速度

cloudwind200

  一个拳手的速度优势简单理解就是“快”，所谓天下武功唯快不破。不过如果单独认为拳击速度就是快太过于狭隘。要真正做到快得有以下几个特点:
1、良好的距离掌控力。这是一个优秀的职业拳手必备的东西，对于速度见长，还是力量见长的拳手都同样重要，简单的说，你得迅速感觉和调控你与对手的距离，让你可以打到对手，但又可以及时回防，或者可以快速封锁对手出拳的距离等等。如果光追求快，而忽略了距离那再快也无用。卡汗的距离掌控力就不是很好，被加西亚KO的那一拳，拳速快于对手，但反而被对手后发制人，被对手追打时也比较被动，很难及时找到合理的反击时机，想打却又时常被对手重拳击中，连小阿都能直接大轮摆捞到他的下巴。总之，没有良好的距离掌控力再快也无用。但距离控制的好，速度不快的拳手照样能拳拳抢占先机。

2、良好的发力技术。一拳要打快而又力，那才叫真正的快速，飘飘拳，在快也是无用，一个快拳手，打人如锥子，扎得你疼，又让你防不住，所以这对拳手本身的发力技术就提出很高的要求。


3、良好的心理素质。这和快有关系吗？当然有关系，这很重要。拳击比赛拳拳到肉，惊险无比，随时会有突发状况。保持良好的心理素质，始终调控好自己的比赛节奏，才能真正应对各种复杂的情况，抢占出拳的先机，提高出拳的精准度。如果自己的心理乱了，节奏乱了，再快也豪无意义，速度优势荡然无存。

  最后总结一下3G的速度。有很多拳友都认为3G出拳速度不是很快，但认可3G能拳拳打的对手无可奈何，出拳又稳又准又重。像小门罗这种速度比较快的点王，却完全被他压制了，难道只是力量吗？NO。论力量，高威的力量很大，190的大高个子，但高威没有压制住拉拉，马丁，甚至一个非里普斯的非一流拳手都让高威吃了苦头。论力量，列迷欧的力量在中量级算的上是重炮手了，而且列米欧近战的组合拳速度挺快的。但他们都差了3G一截，最明显的就是距离的掌控上。3G的前手刺拳真的很准，就这一招，让很多对手都叫苦不已，再快又能如何？刺拳打过来，距离给你控制好，接着后手重拳就来了。3G的发力技术很不错，双肩平衡性很好，每一拳在良好的距离控制下，都是以最大弧度击中对手，让对手在他的每一拳上都受到最大伤害。3G的心态比较稳定（布洛克那场差些）比赛中总能清楚的掌握对手的动作，切断对手的移动轨迹，用重拳及时的封堵对手，看似不太快的拳却总是效率高高的杀伤对手。这是不快吗？NO，这是高效。高效的出拳比单独的快拳更加可怕。也许快拳手打上5、6拳的攻势，3G只要2拳就搞定，谁更快，高下立见。
    其实，真正看看3G业余比赛的录像，你会发现他的单拳速度挺快的，只是那时比赛更多是为了打点。进入职业后，3G必须要加强力量，职业拳击讲究的是KO。但3G根据自己的身体和技术特点，逐渐演变出了这一套“不快”独特打法。相对而言，祖的打法也和3G类似。祖没有朱达快，但祖却最后打的朱达直跳舞，连出拳的机会几乎都没有了。
    所以，真正的快是效率高，而不是单一的出拳时间短。

厉害了我的戈

你这应该归到拳击技术里，距离感，时间差，发力技术。这些都比较上乘的话，肢体动作不是很快，也可以通过这些来弥补，有时的效果效率甚至超越单纯的肢体动作的快。但这个还是不能说快啦，就是说技术好。所以我戈就是技术好，说我戈是糙哥那些人不懂。

cloudwind200

其实快就是要靠技术来支撑的，帕奎奥那种快是连续拳快，先发制人，但同样和距离感，发力技巧和时机掌握分不开的，没有这些，帕奎奥的速度优势就没有了。3g也具备这些，所以他也能掌握先机，同样也是一种快，即便没有帕奎奥那样的极致的快速出拳，但足够克制对手。

坚强

有道理。

名人堂

控制距离，而不被对手控制是最重要的。

厉害了我的戈

距离感不是快，是千万次练习累积出来的感觉。你这种归类不对，有点关系的都往上套，太牵强了，按这个套法随便说啥我都能把它跟速度联系起来。速度就应该只是指肢体运动和神经反射速度，其他的都属于拳击技术的范畴。你的结论是对的，单纯的肢体速度上的快不能代表整体的好，快还要有效才行。结论没错，但分类错了，快跟有效分属两类，你把它们归为一类了。

静亦翩然

跟祖确有相似之处
不过比祖在身材上有优势
祖在超轻矮了点

刹那风云

楼主的“速度三要素”属于技术层面的东西，个人不甚了了，或已切中肯綮，或许不太到位，都无伤大雅。

文章总结了戈洛夫金的出拳速度，有楼主自己的见解。

大英雄

中国基因的马甲来了？

勇敢地心

支持楼主，辛苦了

cloudwind200

谢谢大家点评，无论对错，交流互动最重要

拳击爱好而已

    

看热闹拳

顶了，快建立在脑子清楚够用的基础上，卡汉是典型的脑子不够用

不可善哉

传说中的技术帖

围观

cloudwind200

欢迎善哉回来

名人堂

卡汗是大水货。

八点半吃饭

卡汗是大水货

redbull

戈列之战最精彩的一瞬间是，列米欧和戈洛夫金的左手摆拳同时命中对方，砰！的一声，列本能反应的退后3步，而戈洛夫金也本能的往前面上了2步去追击列！戈的左手拳真的好重，他的抗击打好变态....看了那一瞬间，列绝对不是戈的对手！关键是戈要认真和你打，可以让你一点机会都没有，160磅任何一个没重拳的，戈都可以像打布洛克那样打死.....豪无疑问，门罗很贼吧，GGG以力破巧，打梅威瑟完全可以卖破绽，让梅打，硬抗梅的拳头找准时机直接KO！梅威瑟再快也没在出拳的瞬间能躲开。我可以想象梅打戈会连拳都不敢出！

gt-fans

3g和列米欧那次对拳，3g明显用右手格挡住了列米欧的左勾拳，而列米欧却被3g的左勾拳直接打中，这就是防守的意识和技术。有些人老说3g防守差，他防守差不差从这一点就能看出