ma6163893
发表于 2011-2-20 14:50:48
钓鱼也疯狂
发表于 2011-2-20 14:57:08
我今晚开始按照你这训练方式来提高自个的爆发力 <div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://D11D.gzduju168.com> </a><a href=https://11D3.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://D11D.gzduju168.com> </a><a href=https://11D3.gzduju020.com> </a></div>
钓鱼也疯狂
发表于 2011-2-20 14:57:21
顶楼主！ <div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://CE37.gzduju168.com> </a><a href=https://E371.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://CE37.gzduju168.com> </a><a href=https://E371.gzduju020.com> </a></div>
阳光
发表于 2011-2-20 21:46:06
学习资料。顶楼主！<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://A194.gzduju168.com> </a><a href=https://194F.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://A194.gzduju168.com> </a><a href=https://194F.gzduju020.com> </a></div>
李学冉
发表于 2011-6-24 06:05:18
我是练负重半蹲 现在重量135KG<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://94E7.gzduju168.com> </a><a href=https://4E7B.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://94E7.gzduju168.com> </a><a href=https://4E7B.gzduju020.com> </a></div>
tlp1314520
发表于 2011-7-22 21:07:13
呵呵 这个我一次可以做100次 脚抬高50公分高度 这样爆发力就强吗？<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://BB33.gzduju168.com> </a><a href=https://B339.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://BB33.gzduju168.com> </a><a href=https://B339.gzduju020.com> </a></div>
刘兴烨
发表于 2011-7-22 21:10:49
很可行的训练方法，顶楼主。<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://A1EA.gzduju168.com> </a><a href=https://1EA2.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://A1EA.gzduju168.com> </a><a href=https://1EA2.gzduju020.com> </a></div>
李学冉
发表于 2011-7-24 15:57:23
<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://E52E.gzduju168.com> </a><a href=https://52E5.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://E52E.gzduju168.com> </a><a href=https://52E5.gzduju020.com> </a></div>
fsdfh
发表于 2011-9-21 10:43:18
要掌握好发力点很不容易<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://520A.gzduju168.com> </a><a href=https://20A3.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://520A.gzduju168.com> </a><a href=https://20A3.gzduju020.com> </a></div>
喝酒话拳
发表于 2011-12-28 17:43:51
路过！帮不了你！ <div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://8D06.gzduju168.com> </a><a href=https://D060.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://8D06.gzduju168.com> </a><a href=https://D060.gzduju020.com> </a></div>
喝酒话拳
发表于 2011-12-29 11:49:23
谢谢赐教！请多关照！ <div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://84AD.gzduju168.com> </a><a href=https://4AD7.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://84AD.gzduju168.com> </a><a href=https://4AD7.gzduju020.com> </a></div>
111
发表于 2012-6-14 18:58:14
111111 <div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://4F8E.gzduju168.com> </a><a href=https://F8E3.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://4F8E.gzduju168.com> </a><a href=https://F8E3.gzduju020.com> </a></div>
酷爱拳击的人
发表于 2012-6-20 08:34:16
好贴 顶！<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://4E89.gzduju168.com> </a><a href=https://E899.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://4E89.gzduju168.com> </a><a href=https://E899.gzduju020.com> </a></div>
jack
发表于 2012-7-22 14:50:09
看看看看爆发力怎么样<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://F783.gzduju168.com> </a><a href=https://7834.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://F783.gzduju168.com> </a><a href=https://7834.gzduju020.com> </a></div>
ax444269371
发表于 2012-9-11 15:59:40
adada<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://4C4D.gzduju168.com> </a><a href=https://C4D9.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://4C4D.gzduju168.com> </a><a href=https://C4D9.gzduju020.com> </a></div>
yangfan1213
发表于 2012-11-24 23:13:59
顶楼主！<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://72A1.gzduju168.com> </a><a href=https://2A12.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://72A1.gzduju168.com> </a><a href=https://2A12.gzduju020.com> </a></div>
何世锁
发表于 2012-12-7 17:30:26
看不到<div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://034A.gzduju168.com> </a><a href=https://34A4.gzduju020.com> </a></div><div style=\"position:absolute; top:-138px;\"><a href=https://034A.gzduju168.com> </a><a href=https://34A4.gzduju020.com> </a></div>
agito
发表于 2014-3-26 16:03:38
楼主好牛逼
g4543
发表于 2014-4-27 09:59:02
来学习
smysmn
发表于 2014-5-19 17:49:05
学习学习！
neal
发表于 2014-6-21 18:31:37
zchaaaaaaa
发表于 2015-3-18 10:51:19
好好好好好好
liujie
发表于 2015-3-24 15:37:37
被屏蔽了 看不见了 可惜
yanghu8531
发表于 2015-4-10 09:51:18
初学拳击爆发力，速度，耐力，快速反应能力必须有的。谢谢。
驱逐舰n
发表于 2015-5-10 07:53:40
学习下
哥很安静
发表于 2015-6-24 17:30:10
好好学习
yaoyao666
发表于 2015-8-10 20:11:56
学习来！
neal
发表于 2015-10-28 14:52:44
neal
发表于 2015-10-28 14:53:06
喻一帅
发表于 2015-12-17 13:06:48
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